근육량이 감소하면 우리 몸에 다양한 부정적인 영향이 나타날 수 있습니다. 이에 따라 근육량을 관리해야 하는 이유와 근육량이 감소할 때 나타날 수 있는 증상에 대해 알아보겠습니다.근육량 감소로 인한 증상체력 저하: 근육량이 감소하면 일상적인 활동이나 운동에 대한 체력이 저하될 수 있습니다. 더 이상의 노력 없이도 일상적인 활동을 수행하기가 어려워질 수 있습니다.신체 기능 감소: 근육은 신체 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 근육량이 감소하면 균형감각, 자세 조절, 운동 능력 등이 저하될 수 있습니다.신체 미혹: 근육량이 감소하면 신체의 형태가 변하고, 근육이 줄어들면서 체형이 느슨해질 수 있습니다. 이는 신체에 자신감을 상실하게 할 수 있습니다.신체 지방 증가: 근육량이 감소하면 신체 대신에 지방..